リバティルートは神奈川県の西湘地区と湘南地区で活動しているランニングクラブです

リバティルートのクラブコンセプト

近年、東京を中心としてランニングが大ブームとなっています。
テレビでも連日ランニングのイベントや大会の様子が放送されていますね！！
ウォーキングやランニングがブームとなった要因には、ウエアとシューズを
揃えてしまえば一人でどこでもトレーニングができてしまう手軽さがあります。
また、ランニングにはフィットネスなどに有効な有酸素運動を行うので、
美容健康にも大きな効果があることも要因の一つでしょう。

しかし・・・
ランニングは手軽にできる反面、とても辛いトレーニングだと思われがちです。
ランニングに挑戦して、『辛さに挫折してしまった・・・』
あるいは、『辛そうでランニングを始められない・・・』
そんな方にこそリバティルートのランニング教室をお勧めします！！

リバティルートでは、今までのランニングの常識を考え直し、
頑張り過ぎず、楽しく続けられるランニングを目指していきます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Liberty route コーチ　北澤

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